Poula Patursson gongur til veving, soleiðis er hon virkin í síni frítíð saman við øðrum. Hetta gevur henni nógv í gerandisdegnum, har hon kann seta ferðina niður eina løtu og vera hugbundin. ABC: ver virkin, ver saman, ver hugbundin.

Presturin Heri Jógvan Joensen vitjar í Vágsbotni og gongur túr við hundinum úti í Havnardali. Filmurin er gjørdur í sambandi við átakið hjá Fólkaheilsuráðnum ABC fyri sálarliga heilsu.